注册 登录  
 加关注
   显示下一条  |  关闭
温馨提示!由于新浪微博认证机制调整,您的新浪微博帐号绑定已过期,请重新绑定!立即重新绑定新浪微博》  |  关闭

阿贝的博客

阿贝的成长记录

 
 
 

日志

 
 
关于我

“以荷之德,正己之行”,这是爸爸给我起名字的由来。5年前,我还在幼儿园中班时,爸爸给女儿建的BLOG,记录孩子成长的点点滴滴。

网易考拉推荐

我是攀岩小勇士  

2009-11-05 21:44:06|  分类: 成长路上 |  标签: |举报 |字号 订阅

  下载LOFTER 我的照片书  |

我们到动物园已经下午3点了,来到攀岩场所,阿贝就不走了。“爸爸,我想玩攀岩!”一般情况下这个看起来有危险的活动妈妈是不让参加的,还好,妈妈不在,我们就自己做主了。

我是攀岩小勇士 - jiaheteng - 小女阿贝的博客

这次是阿贝第二次玩攀岩,其实是大汽包,底座是蹦蹦床式汽包垫,上面是锥状汽包,色彩很艳。刚开始,保险绳少,儿童多,她只好在底下跳着玩。玩了一会,还是没绳,孩子便自己尝试着徒手往上爬,我大声的鼓励着,嘿嘿,一会到顶了。

“抓紧,下来,下来。”我也提心吊胆地喊,那毕竟有10米左右的高度。

“太勇敢了!”我向她翘起大拇指。

 

我是攀岩小勇士 - jiaheteng - 小女阿贝的博客

 

一会,她上下爬了三四次,一下成了很多家长和孩子关注的“明星”,显然孩子也在人们的关注中与我不断地喝彩中得到了鼓励与自认,爬得越来越好,并且有几个小朋友也与她一起加入徒手攀岩的队伍中。

 

我是攀岩小勇士 - jiaheteng - 小女阿贝的博客

看看,我是最棒的!

 

我是攀岩小勇士 - jiaheteng - 小女阿贝的博客

几个小朋友也与她一起加入徒手攀岩的队伍中

 

我是攀岩小勇士 - jiaheteng - 小女阿贝的博客

一直被模仿,从未被超越。我们玩了20多分钟,孩子一直在上上下下的攀爬中。我被她所感染,也为孩子而自豪。阿贝平时是有点胆小的,她今天表现的太勇敢,太自信了,她是攀岩队伍中的真正的大“明星”。

 

 

攀岩藉由触摸岩石,伸展四肢、摆荡身体,能刺激大脑学习能力,对体能与智能均有明显的助益。临床实验证明,『攀爬』是改善儿童感觉统合的绝佳活动,在富有乐趣的攀岩游戏中更可增进儿童的体能、手脚抓握力、平衡感、高度适应、专注力、进取心、手眼协调及韵律感。进而训练儿童克服困难的勇气与自信心。

欧美教育研究或医疗机构已经证实,攀岩对於儿童青少年身心发展是一个绝佳的运动。欧美国家超过半数的中小学校已将攀岩纳入体育课程。台湾也有愈来愈多的中小学或幼稚园已经体认到这个趋势并且在校园内兴建攀岩场及开办攀岩课程。

根据卫生署的统计,我国约有15%的儿童感觉统合不佳,会出现学习或情绪障碍,触感迟钝的孩子通常会有反应慢、小肌肉运动不灵活、大脑学习分辨能力弱等问题。父母应鼓励儿童从事攀爬游戏活动,让孩子多接受不同的触感,能刺激孩子脑部的发育与学习能力发展。攀岩活动是人的身体与大自然岩石间最亲密的对话,儿童藉由手脚握踏岩石,并努力在岩石上保持平衡及韵律感,就是最有趣的正向感官接触经验。

攀岩除了锻鍊体能,更可贵的是让儿童在克服困难的过程中,提升自我的肯定,加强自信心;而这种不断追求自我挑战的运动,比起一般活动更有助於人格的正向发展。孩童是天生的攀爬者,在他们学习走路过程中,总是喜欢攀爬如桌椅、门梯、树木、围墙等周遭物体。儿童的本能必需藉由各种活动、游戏与竞赛来刺激发展,以形成健全的能力与人格。如果因为安全的理由而过度限制儿童攀爬,反而让儿童长大以后,欠缺适应环境的能力与克服困难的毅力,或因为惧高而经常发生晕眩的现象。因此,儿童攀爬是必要的身心教育过程,面对儿童天生的攀爬欲望,大人们要做的应该是加强安全的防护,提供孩子一个安全的攀爬环境,然后放手让孩子去爬。


适当的冒险是人格与心理健全发展的必需活动。欧美的探险教育自古以来皆受到社会与学校家庭的鼓励。哥伦布发现新大陆,加上无数的探险家与发明家的贡献,促进了欧美的先进文化和文明,主宰了整个世界。欧美国家教育当局早已将探险教育纳入正式课程,让青少年习惯於面对挑战,勇於探索新事物,将克服困难的个性植入人格,培养不畏挫折、奋勇向上的精神。

 

我是攀岩小勇士 - jiaheteng - 小女阿贝的博客

儿童攀岩的六大好处:

1. 自信心──面队比自己身高还高大的岩壁,仍毅然決然向上攀登,不怕面队攀岩过程中的难度挑战,心性自然要比一般人沉着自信;

2. 增強体力── 攀岩运动是手腳均衡的力与美,并且足以负荷自己的重量、对抗地心引力,攀岩运动中女孩可是一点也不输于男孩的;

浏览字体:大 中 小

儿童攀岩的六大好处:

1. 自信心──面队比自己身高还高大的岩壁,仍毅然決然向上攀登,不怕面队攀岩过程中的难度挑战,心性自然要比一般人沉着自信;

2. 增強体力── 攀岩运动是手腳均衡的力与美,并且足以负荷自己的重量、对抗地心引力,攀岩运动中女孩可是一点也不输于男孩的;

3. 集中力──当脚下踏着坚实的岩石,留意身体在岩壁上移动的每一个细节,此時特別需要的是全神贯注,这对儿童未來的学习成就有很大的帮助;

4. 进取心──当自己在攀爬过程中,是放弃、还是继续坚持?已經不全然只有勇气可形容,还有意志力、荣誉感及自我超越的決心;

5. 增加身体的柔软度与协调感──这是攀岩的关键能力,其重要性更胜于体力;國外已有医疗领域用攀岩來矫治儿童肌肉的发展,及手、眼、身体的协调上;

 6. 平衡感──“攀岩运动”被称为在岩壁上行走的「蜘蛛人」,行走基本的姿势是「三点不动,一点动」,所说的就是平衡感;成长只有一次,尚在发展身心、手足平衡感的儿童,更需要加强训练 这项体能,健康快乐的成长。

3. 集中力──当脚下踏着坚实的岩石,留意身体在岩壁上移动的每一个细节,此時特別需要的是全神贯注,这对儿童未來的学习成就有很大的帮助;

4. 进取心──当自己在攀爬过程中,是放弃、还是继续坚持?已經不全然只有勇气可形容,还有意志力、荣誉感及自我超越的決心;

5. 增加身体的柔软度与协调感──这是攀岩的关键能力,其重要性更胜于体力;國外已有医疗领域用攀岩來矫治儿童肌肉的发展,及手、眼、身体的协调上;

 6. 平衡感──“攀岩运动”被称为在岩壁上行走的「蜘蛛人」,行走基本的姿势是「三点不动,一点动」,所说的就是平衡感;成长只有一次,尚在发展身心、手足平衡感的儿童,更需要加强训练 这项体能,健康快乐的成长。

  评论这张
 
阅读(104)| 评论(1)
推荐 转载

历史上的今天

评论

<#--最新日志,群博日志--> <#--推荐日志--> <#--引用记录--> <#--博主推荐--> <#--随机阅读--> <#--首页推荐--> <#--历史上的今天--> <#--被推荐日志--> <#--上一篇,下一篇--> <#-- 热度 --> <#-- 网易新闻广告 --> <#--右边模块结构--> <#--评论模块结构--> <#--引用模块结构--> <#--博主发起的投票-->
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

页脚

网易公司版权所有 ©1997-2017